CƠ THỂ BẠN MẤT NƯỚC MỖI NGÀY NHƯ THẾ NÀO?

Cơ thể chúng ta nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể, đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động sống của cơ thể. Khi cơ thể thiếu nước sẽ ảnh hưởng đến các hoạt động của các cơ quan. Hôm nay, cùng AT tìm hiểu những dấu hiệu mất nước của cơ và những cách để giải quyết khi cơ thể mất nước nhé!

Mất Nước Là Gì

Mất nước là tình trạng cơ thể sử dụng hoặc mất đi lượng nước nhiều hơn so với lượng nước được cung cấp hằng ngày. Khi cơ thể không được bù đủ lượng nước thiếu hụt thì sẽ rơi vào tình trạng mất nước. Mất cân bằng nước sẽ phá vỡ sự cân bằng của nồng độ muối, khoáng chất và lượng đường trong máu dẫn đến việc cản trở các hoạt động bình thường cho cơ thể.

Nguyên Nhân Và Triệu Chứng Khi Cơ Thể Mất Nước

Các nguyên nhân chính dẫn khiến cho cơ thể mất nước như:

Uống ít nước do quá bận
Người không có thói quen uống nước hằng ngày.
Làm việc nặng nhọc ở môi trường nắng nóng .
Vận động viên thể thao thường xuyên tập luyện nhiều.
Bị tiêu chảy, nôn mửa.
Bệnh nhân mắc các bệnh lý ví dụ như bệnh đái tháo đường, suy thận.

Một số triệu chứng khi cơ thể mất nước là:

Tiểu ít, lượng nước tiểu giảm hoặc nước tiểu sậm màu.
Khô miệng, hôi miệng, khô da.
Táo bón.
Hoa mắt, chóng mặt, ù tai.
Ngủ gà, lơ mơ.
Đói và thèm đồ ngọt.
Các triệu chứng nặng (khi mất 10 – 15% tổng lượng nước trong cơ thể) gồm: không chảy mồ hôi, mắt trũng, da khô hoặc nhăn nheo, huyết áp thấp, nhịp tim tăng, sốt, mê sảng, mất ý thức

Cách Để Cơ Thể Tránh Tình Trạng Thiếu Nước

Để ngăn ngừa tình trạng cơ thể mất nước ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày, bạn nên:

Uống đủ từ 2-3 lít nước (tuỳ theo cơ thể) mỗi ngày.
Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cafe,…
Bổ sung nước nhiều hơn khi gặp các vấn đề như tiêu chảy, nôn ói.
Sử dụng thực phẩm giúp bù nước bù khoáng, tăng năng lượng cơ thể

Hiện nay, công ty AT cho ra mắt sản phẩm nước chiết xuất nấm trùng thảo uống liền SCORDY Chiết xuất Trùng Thảo – Nha Đam. SCORDY là nước Giải khát Thế hệ mới với bộ dưỡng chất chọn lọc đáp ứng nhu cầu giải khát, đồng thời, giúp nuôi dưỡng cơ thể từ sâu bên trong, mang lại những lợi ích sức khoẻ trong lâu dài. Hoạt chất Cordycepin và Adenosine có trong nấm trùng thảo hỗ trợ tái tạo các nang phổi bị hư tổn, ngăn ngừa tình trạng đột quy hay xơ vữa động mạch. SCORDY được bổ sung thêm vitamins như B1, K, Na+,… kết hợp cùng nha đam thanh mát giúp giải nhiệt, bù khoáng tạo nền tảng cho cơ thể khoẻ mạnh, ngừa các ảnh hưởng xấu do mất nước.

SCORDY được sản xuất theo tiêu chuẩn 2 KHÔNG: Không chất tạo màu và Không chất bảo quản. SCORDY không chứa Caffein và không có Gas, phù hợp cho các bạn đang hạn chế sử dụng các chất kích thích nêu trên. SCORDY có dạng lọ với dung tích 140ml/ mỗi lọ, phù hợp với nhu cầu giải nhiệt, bù nước, bù khoáng, nạp năng lượng cho người sử dụng và dễ dàng mang theo mọi lúc, mọi nơi.

Nếu bạn có nhu cầu mua hoặc phân phối các sản phẩm nấm trùng thảo, nước chiết xuất từ nấm trùng thảo (Scorpius Chiết xuất Trùng Thảo – Fucoidan hoặc Scordy Chiết xuất Trùng Thảo – Nha đam). Bạn có thể liên hệ với Công ty Cổ phần AT:

Địa chỉ: số 111/8/24 đường Trục, phường 13, quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh.
SĐT: 02822037777 – 0369967295
Website: https://scorpius.com.vn/